西藏雪顿节晒佛、赛马、美景旅行、吉尼斯创纪录潜水活动

居里二世

最美的季节，做最好的事

------ 参加西藏雪顿节晒佛、赛马、美景旅行、吉尼斯创纪录潜水活动

青藏线严格是指：从西宁出发经格尔木到达拉萨的公路。
　　青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。公路青海西宁至格尔木段，翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脱土山等高山，跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流，计长782公里。
　　从青海省第二大城市格尔木市出发，翻越四座大山--昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。
　　青藏公路全长1160公里，为国家二级公路干线，路基宽10米，坡度小于7%，最大行车速度为60公里/小时。青藏公路是世界上首例在高寒冻土区全部铺设黑色等级路面的公路，被称为"世界屋脊上的苏伊士运河"，担负着80%的进藏物资的运输。全线平均海拔在4000米以上。行径在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩瀚无边的草原，会使您訇然震撼，心旌摇荡，一种自然升腾而又超越自我的感受，必将伴随着您的旅途悠久而长远。
　　虽然海拔高，但高原面系古老的湖盆地貌类型，起伏平缓，适用于各种车辆。

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1目标和乐趣：
完成人类首次最高海拔湖泊探险潜水活动。（错那湖4594米。纳木错4718米。）
领略西藏最好季节里的自然和人文大美。参加西藏雪顿节，赛马节。
2  时间：2011/8/20-------------9/9（北京往返。）
3  出发地：北京（其他省市可在沿途加入。）
4  沿途：京-藏线沿途沙漠、草原、戈壁、雪山、湖泊、异域美景、美食、美人。。。
5  参加活动的组织和人员：
国际潜联CMAS、中国潜协CUA、蓝天救援队、红蚂蚁户外联盟、21RV房车网、运良越野车改装、CCTV、旅游卫视、吉尼斯（上海）、SCUBAPRO、MARES、北京深蓝海空装备技术有限责任公司。

6活动组织人员：（联系方式）

（1）
全程领队、医疗救援总负责：远山13717-9399-62

（2）
联络官：丽丽13311-2030-63

（3）
车队行进及露营总负责：老董158-11111-001

（4）
潜水探险总负责：蛙人13366-259-114

（5）
车队救援和维修总负责：运良13911-628-258

（6）
后勤保障总负责：老刘139-111-54987

（7）
媒体CCTV：付鹏13911-772-739
旅游卫视：刘航133111-98850

活动行程：(2011年8月。北京—拉萨，单程4000KM左右。)

（1）
20D，北京----呼和浩特
距离：481公里。需用时7小时左右

（2）
21D，呼和浩特-----鄂尔多斯----乌海----银川 距离：718公里，需用时9小时左右

（3）
22D，银川----兰州 距离：439公里，需要用时6小时左右。

（4）
23D，兰州----西宁青海湖（露营）距离：370公里，需用时6小时左右。

（5）
24D，青海湖----格尔木
距离：660公里，需用时8小时左右

（6）
25D，格尔木---陀陀河镇（长江源头）

（7）
26D，陀陀河镇----安多（错那湖潜水4694M）距离：283公里。需用时5小时左右

（8）
27D，安多----拉萨 距离：478公里需用时7小时左右

（9）
28D，拉萨休息浏览，适应高原环境

（10）
29D
拉萨----当雄参加当地“雪顿节”赛马节活动。距离：180公里需用时3小时

（11）
30D，当雄----纳木错（纳木错潜水4718M）距离：60公里 需用时1小时左右

（12）
31D， 纳木错----当雄 距离：60公里需用时1小时左右

（今日可以返京，也可继续留在当地参加赛马节，有急事的队友可以随时脱队先行。）

日程建议：当雄赛马节为当地最盛大的节日，各地藏民都会盛装参加，在草原上会扎上成百上千的藏式帐篷，非常壮观，在这时可以买到各种藏族工艺品。看到各级别赛马，射箭、藏式火枪骑射。舞蹈、藏歌等原始民俗表演。是内地了解藏文化的一个窗口不可错过。

路上高程：

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　青藏公路行驶路线：
西宁-塔尔寺-青海湖鸟岛-茶卡盐湖-柴达木盆地-格尔木-纳赤台-西大滩-昆仑山口-索南达杰保护站-风火山口-五道粮-沱沱河镇-雁石坪-唐古拉山口-安多-那曲-当雄-羊八井-拉萨
(1)        西宁——湟源(54)
西宁—湟源这一段道路比较缓和，最后一段道路较陡。
　　(2)湟源——都兰(374)
　　从湟源县出发，日月山—倒淌河的十几公里全是下坡路；倒淌河—黑马河的115公里地势平坦且沿着青海湖而行，是非常好的柏油路；黑马河—茶卡的80公里手机无信号，出黑马河23公里后上坡，至橡皮山顶(海拔3680米)的十几公里是盘山路，下山有30多公里下坡路，然后至茶卡平整路面非常好；茶卡—都兰的130公里，上坡多于下坡，有些上坡很陡，下坡较平缓，靠近都兰后手机才有信号。
　　(3)都兰——格尔木(348)
　　都兰—巴隆约110公里，上下坡数量差不多，大都是缓坡；巴隆—诺木洪—格尔木的240多公里基本上是平路。
　　(4)格尔木——不冻泉(180)
　　格尔木—不冻泉约180公里，基本都是上坡路，最初30公里道路较平坦，出格尔木30—40公里路段手机没信号，海拔大概上升1000多米，中途要经过昆仑山山口。
　　路况信息：二级柏油路面，宽7米，前半段在峡谷中穿行，急弯较多，还伴有落石路段，在危险路段有减速带，海拔缓缓升高。穿过峡谷后，路面因载重货车碾压较多坑洼，雨雪天容易打滑。
　　(5)不冻泉——五道梁(89)
　　不冻泉—五道梁约89公里，一路道路起伏，平均海拔在6000米之上，对人车考验极大。由于沿途是可可西里保护区，常有野生动物穿越公路，需要注意避让。
　　(6)五道梁——沱沱河(155)
　　五道梁—坨坨河约155公里，先是50公里高原路，17公里上坡至风火山，下坡15公里至二道沟，二道沟—坨坨河路段起起伏伏，有些地方坡度较陡。
　　(7)沱沱河——安多(269)
　　沱沱河—雁石屏约有90公里高低起伏路，没有陡坡，中间还会有长达10多公里的笔直路面，路况良好，容易麻痹驾驶；雁石屏—温泉有50公里上下起伏路，相对平坦；温泉—第一道班有60公里，先是30公里缓上坡，然后是18公里陡上坡至唐古拉山口，下坡后就到了天下第一道班；天下第一道班—安多县约78公里，先是十几公里的上坡路，然后是十几公里很陡的下山路，后面至安多的路，以下坡路居多。
　　(8)安多——那曲(138)
　　安多—果组乡约81公里，其间道路上下坡很多，但坡度都相对较缓；出果组乡后一路下坡，中间很平缓，后有7—8公里缓上坡，至那曲最后20公里是下坡路。这段道路路面有些老化，会有凹坑出现，车流量也很大。
　　(9)那曲—当雄—拉萨(326)
那曲—拉萨全程为326公里。从这里进入青藏公路较好的路段，为四车道高等级的沥青路面，路况非常好。当雄、羊八井都有加油站，当雄县城有汽车维修点。
从安多到那曲，那曲到拉萨都有限速；也就是要领两次限速卡。如果全算起来一共9个限速点，但有的点不一定查。格尔木到那曲大约820公里，其中安多到那曲140公里限速两个半小时
装备提示：
（1）        保暖衣物和防晒用品、常用药品。
（2）        个人证件、驾驶证、行驶证、银行卡、零钱。银行卡建议：农业和邮政储蓄在西藏最普及，建议多带现金，西藏很安全。
（3）        照相机、存储卡、手机、笔记本、充电器、备用电池、手电等个人小电器。
（4）        洗漱、沐浴、内衣等个人卫生用品。
（5）        行前保养车辆，带上备胎、工具、副油箱、润滑油、灭火器、警示牌。
（6）        露营帐篷、防潮垫、睡袋、烧烤用品、车载冰箱、水、食品。
（7）        潜水员带上个人潜水装备。
（8）        给藏区小学的小礼物，如糖果、铅笔，记事本等给沿途的贫困孩子。

组织形式和注意事项：
此次活动是大家志愿参加的亲近自然的活动，不收费用，集体活动AA制。也是多单位的大协作和朋友们的大聚会。请大家首先要照顾好自己和家人；关心和配合集体活动的组织者。每个人都要承担起对自己和集体责任的义务。没有房车露营的朋友，可以选择自带帐篷露营，或住旅店。

1、保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候；进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏脑血管病患者不宜进藏；
2、初入高原多休息，最好能用半天时间完全静养休息。多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
3、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，要切记宁可热不可冷一点，提前三天吃党参片，每天三次，每次二片。带维生素B12。葡萄糖口服液
4、所有参与人员保险。建议旅游险，保一星期，56元，意外二十万，医疗五万元。可以让后方帮助续保。
5、应急医疗资源。联系加压仓、制氧机、氧气瓶。从格尔木至拉萨的一路医疗应急点（医院）、兵站地图
6、活动前参与队员见面会。建议在十六号左右进行
7、有心脑血管疾病史、高血压等疾病的不能前往。（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

8、一路上，应多喝温水，一是抗干燥，另一个就是有一定的防高反作用。防高反还有一个好招就是多喝酥油茶。
9、进藏第一天不安排活动，休息，安全渡过高原反应期。青藏高原号称“世界屋脊”，平均海拔4500米，最高达6000余米。低氧、低气压、干燥、昼夜温差大及紫外线辐射等因素综合作用人体，引起机体出现适应性和损伤性变化，就会产生高原反应。头痛、头昏、气促、心慌、恶心、呕吐等急性症状。进藏第一天不洗澡，不剧烈活动，进了饭店就卧床休息，早上醒来好多了。
10、行路过程中有适当的头晕，头痛，恶心等反应，属正常情况。个人坚持一两天，一般没什么大问题。如反应较剧烈者，有严重反应及时给反应者输氧，及时救治，送就近医院治疗。些次活动队伍来自己多个团队，如自己团队成员有严重高原反应的，本团队成员应负责立刻把本队成员送到安全地点。
车队无线通联规范。
车队通联频率为：434750   
1、车队领队负责调查车队行进路线附近各市区HAM通联频率，方便联系。
2、头车，中间车，尾车副驾驶负责报路况。
3、车队行进中不得在电台中闲聊，遵守无线通联规范。
车队行进规范：
一、车辆分号排列，头车由车队领队负责。
二、各车行进中不得超车，不抢行、保持匀速行驶。
三、高原行车容易使人反应迟顿，副驾驶要密切关注驾驶员的精神状况，切勿疲劳驾驶。
四、遇加油站把油加满，经常保持油料充足。
五、到休息点统一检查车况，及时排除隐患。
六、带齐各类车辆证明资料，部分地段要查车。
七、因路程较远，在行车的途中，应保证好自己的休息，安排好每日行程，不宜太疲劳。驾驶员更是如此。
八、参与活动车辆加入即认为愿意遵守车队规范，溶入团队，行进中不得擅自脱队行驶。服从车队领队的统一协调。
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大概内容： 本次活动为自助AA性质活动，所有参加队员应该认识到户外旅行存在风险，并愿意为自己的行为负责。车队行进、食宿统一安排，所有参与队友要具有团队精神，不可有脱离团队的行为，否则将视为自动离队。

沿途经过的景点信息：
　　东关清真大寺
　　东关清真大寺，位于西宁东关大街东大街路南一侧，初建于明太祖洪武十二年(1380年)，至今已有600多年的历史，是我国西北地区最大的清真寺院之一。总面积11940平方米，礼拜堂面积1102平方米。寺院坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格建筑的特点，画梁雕栋，玲珑精致。大殿为主体建筑，高大的单体建筑矗立在突起的台基上，屋面装饰彩色硫璃瓦，殿脊装饰藏式馏金宝瓶。殿前左右有邦克楼和望月楼，再前为西式大门、二门。寺院宽敞，平时可容3000名教徒礼拜，最多达万人，是我国西北地区伊斯兰教的教育中心和最高学府。
　　前往东关清真大寺，只要在西宁市内乘1路、2路、23路公交在东大街下；门票5元。
　　塔尔寺
　　塔尔寺位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，最著名的酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。塔尔寺内收藏有大量鎏金铜佛像、铜佛像、金银灯、金书藏经、木刻板藏经、法器、灵首塔、御赐匾额、壁画、堆绣等文物。其中壁画与堆绣、酥油花被誉为塔尔寺三绝。
　　塔尔寺门票80元，对现役军人、残疾军人、军队离退休干部、学龄前儿童等实行免票；对学生、老年人、残疾人实行半价优惠。开放时间为上午8时—下午5时。从西宁到塔尔寺，可先到西宁小西门汽车站或纸坊路汽车站，有中巴车和吉普车到湟中县。白天通常每30分钟一班，最晚一班车晚上6点左右发出。另有夏利凑足四人发车。中巴车票价6元/人，出租车票价8元/人。
　　门源油菜花

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　　7—8月的门源是人间天堂，60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。油菜花田偎依着祁连山，每年的7月是花开季节，西起青石嘴，东到玉隆滩，北到与甘肃交界的冷龙岭，南到大坂山，油菜花绵延几十公里，宛如金黄的大海。
　　推荐两个观赏拍摄油菜花的好地点：一个是青石嘴镇的元山观花台和县水泥厂对面的南山上，这里能全观浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭及岗石卡雪峰，拍出来的照片将有春夏秋冬四季景色，背景层次极好；二是东部仙米林区，这里的不仅有漂亮的油菜花，还有原始森林、仙米峡谷，各种色块交织，色彩特别丰富。
　　交通：从西宁市长途客运站乘汽车到门源县浩门镇约5小时，票价36元，每小时都有班车。住宿：可选择青达浩门宾馆和裕华宾馆，位于门源十字路口拐角处，两家卫生条件不错，标间都在100元左右。车站附近还有一些小旅馆，双人间15元一晚。
　　橡皮山
　　橡皮山位于青藏公路109国道边，海拔4451米，是前往茶卡盐湖必经的景点。从西宁到茶卡盐湖的班车都要经过橡皮山。西宁汽车站全天都有发往青海湖方向的班车，可先抵达黑马河，票价25元左右，车程约3小时。在黑马河，随便拦一辆去茶卡镇的班车，就可以抵达橡皮山，一般票价10元，行程约1小时。
　　橡皮山这里前不着村后不着店，通常要在茶卡或黑马河住宿。其中，茶卡的商贸宾馆标准间每晚80元，24小时热水，卫星电视，整洁舒适；青盐旅社，标间120元，设施也很完备。黑马河乡住宿相对简陋，不建议作为住宿地。
　　卓尔山
　　卓尔山位于青海省祁连县，海拔4300余米，属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成，藏语中称之为“美丽的红润皇后”， 使它成为天然观景台和丹霞地质公园。站在山顶极目远望，连绵雪山，奔腾的八宝河，郁葱的森林和油菜花地都尽收眼底。
　　这里只有上观景台才收费，票价60元。从西宁到祁连县有长途班车直达，车程约需5、6个小时，票价55元，每天有5班次。
　　牛心山
　　牛心山是祁连县的标志，藏语意为“众山之神”、“镇山之山”，海拔4664米，藏族敬其为北祁连众山之神。作为祁连的象征，巍峨高耸，可与日本富士山相媲美。祁连县城就坐落在牛心山下的八宝河畔，其北与闻名遐迩的祁连山和赤壁丹霞、绿草青松覆盖的卓尔山相映成趣。牛心山有成群的石林石像，神态各异，绝无雷同。此外，牛心山暂无门票，很值得一看。
　　原子城
　　原子城位于青海省海北藏族自治州金银滩草原，总面积1100多平方公里。它是我国建设的第一个核武器研制基地，这里成功研制出中国第一颗原子弹和第一颗氢弹，故称为“原子城”。1995年5月15日退役，经国务院批准更名为西海镇，现为海北州府所在地。2001年，青海原子城被国务院列为全国重点文物保护单位。2005年11月，原子城被确定为全国爱国主义教育示范基地。
　　金银滩原子城景区全程通票为170元，其中金银滩—原子城景区(爆轰实验场)门票价格为每人40元，金银滩—原子城景区上星站门票价格为每人20元，二分厂门票价格为每人60元。从西宁市长途客运站乘汽车到海晏县约2.5小时，票价18元，每小时都有班车，交通十分方便。
　　天峻草原
　　天峻草原位于青海省天峻县，距西宁约300公里，平均海拔4000米左右。草原集山谷、奇峰于一体，东有古老的岩画群、壮观的石经；南有著名的二郎洞；西有辉煌的喇嘛寺；北有奇妙的吉祥源。雄踞县城西南的天峻山则是奇秀天成，景色宜人。
　　距天峻县城约18公里的快尔玛是这片以辽阔俊美而闻名的草原的中心，这里还是普氏原羚的栖息地，也是迄今为止青海省发现的面积最大的普氏原羚栖息地。
　　乘坐普慢火车从西宁到天峻县需4个多小时，硬座票价20元；也可以在西宁长途汽车站乘坐汽车，车程5小时左右，票价17-45元不等。
　　日月山
　　日月山在湟源县城西南40公里处，海拔3542米，蜿蜒于青海湖与湟水之间，南北两边各有似日月状的山峰，远眺兀峰巍峨，白雪皑皑。日月山上建有日月二亭，亭顶有代表日、月的铜球，亭的内壁由“热贡艺术家”彩绘壁画，再现文成公主和亲进藏的故事。
　　日月山门票30元。长途班车一般只到湟源县城，需要在县城包车才能到景区，来回约80元左右。也可参加西宁旅行社的青海湖一日游，费用每人150元左右。
　　可鲁克湖—托素湖自然保护区
　　在柴达木盆地的东部，有两个一大一小、美丽恬静的湖泊，名叫可鲁克湖和托素湖。它们就象是两面熠熠闪亮的巨大宝镜，镶嵌在浩瀚的戈壁、茫茫的草原之间。虽然相距很近，但它们的姿态、风貌和性格却迥然不同。可鲁克湖属于微咸性淡水湖，水色清澈、湖面平静，景色绮丽旖旎；托素湖则是典型的内陆咸水湖，湖的周围全是茫茫的戈壁滩，气温较高，使湖水中的含盐量增高，水生动植物和浮游动植物很少。
　　每年初春，成群的黑颈鹤、斑头雁、鱼鸥、野鸭等珍禽飞到可鲁克湖和托素湖一带筑窝垒巢、生儿育女，从而形成托素湖中的鸟岛。整个岛屿窝巢遍地、鸟蛋累累，简直是“鸟儿乐园”和“蛋的世界”，可鲁克湖和托素湖也由此成为国家自然保护区。
　　交通：德令哈市的长途汽车站有到可鲁克湖的班车，车程40公里，票价15元。风景区门票10元。托素湖最著名的莫过于眼下炒作得非常厉害的“外星人”遗址，最有趣的是当地政府在那里立了石碑说明。
　　青海湖
　　青海湖是我国最大的内陆咸水湖，候鸟种类众多，被评选为中国最美的湖泊，是青藏之旅的亮点。青海湖犹如一面蓝色宝镜镶嵌在雪山草原之间，每逢内地夏季酷热难耐之时，这里的气候凉爽宜人。蓝色湖面烟波浩渺，岸边成群的牛羊点缀草原，金黄色的油菜花犹如织毯，万鸟翔集鸟岛湿地，青海湖之美令人称奇。
　　青海湖门票50元，乘游船45元，开放时间为8：30—17：30。可选择从西宁长途汽车站坐班车到离鸟岛约50公里的黑马河，需时将近5小时，20元左右；然后再租当地的小面包车去鸟岛，费用大约是50元/车。乘火车在哈尔盖下车，可以达到青海湖的南岸，但是由于鸟岛在北岸，这样的选择并不是最佳。
　　西宁有很多旅行社在火车站和旅店里招揽去青海湖鸟岛的生意，一般一日游的费用在100元左右，二日游的费用在180元左右，不包括食宿及门票费用。自己租车去青海湖，环湖的费用需要约800—1000元。
　　茶卡盐湖
　　茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。“茶卡”，藏语意为“盐海之滨”。 这里已有3000多年的开采史。游客在此既可观赏盐湖风光，又可参观机械化采盐作业。这是一个盐的世界，车上、地上、甚至空气里都有盐味，远处有挖盐船在挖盐；近看这些盐是水晶状的晶体；尝一尝，味道与食盐略有不同。盐湖中景观万千，有采盐风光、盐湖日出、盐花奇观等，构成了一幅绚丽的画卷。
　　茶卡盐湖门票50元，乘坐小火车35元。茶卡距西宁310公里，早上从西宁出发，中午就可到达茶卡盐湖，中巴80元/人，包车300元。也可乘坐去茶卡、乌兰、德令哈等各个班次的长途汽车前往。建议跟旅行团前往，因为这种旅行线路是跟青海湖连在一起的，有旅行社开发了两个盐水湖二日游的路线，夜宿其中一个景点。
　　察尔汗盐湖
　　察尔汗盐湖位于青海西部的柴达木盆地，是中国最大的盐湖，也是世界上最著名的内陆盐湖之一，湖中储藏着500亿吨以上的氯化钠，可供全世界的人食用1000年。青藏公路和青藏铁路通过盐湖，路基全是用盐铺成，长32千米，分别被称为万丈盐桥和钢铁彩虹。
　　从格尔木市乘坐到察尔汗五一市场的大中巴，票价20左右。最佳旅游季节为每年4—10月。
　　万丈盐桥
　　万丈盐桥位于柴达木盆地南部察尔汗盐湖之上，公路就像一座桥浮在卤水上面，盐桥全长为32公里(折合市制可达万丈)，横跨整个察尔汗盐湖，素称“万丈盐桥”。它是举世罕见的一种路桥，也是柴达木盆地的一大奇观。“桥”上路面光滑平坦，山色湖光相映，景致很美。玉带似的盐桥，旁无护栏，下无桥墩，更无流水。整个路面平滑光洁，坦荡笔直，盐桥将盐湖从中间劈成两半，使人惊叹不已。
　　玉珠峰
　　海拔6178米的玉珠峰是昆仑山东段最高峰，位于格尔木南160公里的昆仑山口以东10公里。其两侧矗立着众多5000米左右的山峰，南北坡均有现代冰川发育，其中南坡冰川末端海拔约5100米，北坡比降较大，冰川延伸至4400米。
　　玉珠峰的山形地貌对于登山者非常理想。其南坡路线清楚明了，对于攀登技术要求较低；北坡路线却比较复杂，沿着北侧的三条冰川均可登上玉珠峰。途中会遇到冰壁、冰裂缝等地形，是登山爱好者初次攀登雪山的最佳山峰。玉珠峰的登山季节为5月—9月，其中5月份风较大，而7、8月份雨水较多，因而以6月或8月底9月初为最佳。
　　玉珠峰门票费为300元，可坐车或者坐火车沿青藏线到玉珠峰站下，汽车可通行至5200米的玉珠峰登山大本营。从格尔木包车可当天来回，费用约400—500元/车。
　　玉虚峰
　　玉虚峰地处昆仑中段主脉的北麓，距格尔木市区200公里，海拔5980米，是道教尊神元始天尊的道场，姜子牙曾在此师从元始天尊修炼。玉虚峰相传为玉皇大帝的妹妹玉虚神女居住的地方，被誉为“道教的洞天福地”、“神山之最”，也是道教朝觐中心之一。
　　除了跟随旅行团，还可以在格尔木包车前往昆仑山口，或者在西大滩等地乘卡车、越野车或农用车到达海拔5000米左右的大本营；另外五道梁附近的藏羚羊保护站也是观赏玉虚峰的最好位置之一。
　　可可西里自然保护区
　　可可西里位于青海省西北部，与新疆、西藏接壤，面积4.5万平方公里。它地处青藏高原腹地，整个保护区平均海拔在4600米以上，被称为“世界第三极”；又因为自然环境严酷，气候恶劣，至今仍是中国最大的无人区……
　　可可西里自然保护区是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。这里是野生动物的天堂，有野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊等野生动物多达230多种，其中属国家重点保护的一、二类野生动物就有20余种。
　　青藏铁路和公路都会从可可西里边缘横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物景观。前往可可西里旅游，要提前到位于格尔木的可可西里自然保护区管理局办理相关手续，并通过体检方才有申请资格。而每年允许进入的游客限制在1000人以内。
　　措那湖
　　措那湖是距离青藏铁路最近的湖泊，位于藏北草原安多县境内，距离青藏铁路最近处仅几十米。它属于高原淡水湖，是当地藏族群众心目中的“神湖”。与青海的盐湖完全不同的是，措那湖在蓝天和草原的映衬下，像镜子一样镶嵌在这片高原草场上。黑颈鹤、天鹅、野鸭、鸳鸯等多种国家级重点保护野生动物在此栖息，而湖边宽广的草场则是藏羚羊和黄羊的快乐家园

居里二世

最后，祝各位到西藏的朋友们一路平安！！！

jasonz

西藏一直在计划中。。。。。。。。。。。。。。。。。。

大陶世纪

太美了！顶！顶！顶！

春生

去一次西藏要是我多年梦想，不知道能不能实现，