川藏线——遇见国内最美风景线，10天行程，睁开眼都是未知的惊喜

房车生活家

(从成都到拉萨的路线图)

川藏线——遇见国内最美风景线

10天行程，每一步都是未知的惊喜。

Day1 成都-都江堰-四姑娘山

和ta在成都的街头走一走，在酒馆的门口慢慢逗留~~本次行程从成都出发，品尝完热辣的火锅，感受石板老街的魅力后，新的旅程即将开启！

第一次攀登雪山，你肯定对高海拔的美景充满期待，四姑娘山大、二峰的攀登途中，景色不会让你失望，沿途可回望海子沟和长坪沟，以及幺妹峰的美景

Day2 四姑娘山-金川-丹巴

每年春天，金川便是梨花的世界！这儿没有熙熙攘攘的游客，只有满眼的一簇簇梨花，规模之大，成为阿坝高原春季最亮丽的一道风景。

赏梨花的最佳地点：县城北边的梨花大道和梨花谷。

丹巴甲居藏寨被誉为中国最美的村寨，千年古碉群在梨花的掩映下，越发的壮美和震撼！

在这个背景下拍出来的照片，发朋友圈一定相当的拉仇恨！

Day3 丹巴-八美-塔公-新都桥

八美海拔平均高度为 3500米，千姿百态的土石林与广褒的草甸、起伏的雪山、迷人的藏寨。情侣、房车、草地、藏寨......构成一幅绝妙的风情画。

新都桥海拔约3300米，沿线有10余公里被称为“摄影家走廊”。这里是无数摄影师心中渴望征服的圣地，有着数不清的诱惑和美景。和心爱的ta，开着房车，一眼即万年。

Day4 新都桥-理塘-巴塘

神圣、纯净的理塘像是一个隐世天堂，

这里是全世界最高的一座城，也是川藏线上最纯净的一座城，毛垭大草原、格聂神山、姊妹湖......每一处都令人流连忘返。

“内有苏杭，外有巴塘”是游客们对这座高原田园小城的赞誉。

开着房车来到这片圣土，一定是你们最新鲜最值得回味一生的体验。

Day5 巴塘-左贡-八宿

左贡县地处藏东南高山峡谷地带，地势北高南低。境内主要山脉有东达山、多拉山、茶瓦珠山、茶瓦多吉志嘎山，以及与云南交界的梅里雪山。

在八宿，你需要寻找的不止是让你留下回忆的风景，还有那驾驭着一切味道的，有着八宿饮食文化的——荞麦饼。相互喂食，互诉心意，来一口川藏线上的最甜“狗粮”。

Day6 八宿-然乌-波密

然乌湖是藏东第一大湖，景色如诗如画，其静其蓝远近闻名。

波密县古乡被雪山环绕，映着桃花，这里桃花怒放，胜似绯云，灿若朝霞。

Day7 波密-鲁朗

鲁朗景区位于林芝县鲁朗镇，距八一镇以东70公里。鲁朗意为”龙王谷"、“ 神仙居住的地方"，素有“天然氧吧”、“生物基因库"之美誉，到这里的人，都恨不得吸氧吸到醉倒在草甸。

Day8 鲁朗-大峡谷

“徒步索松村，如在画中行”春天的索松村犹如被雪山和桃花包裹起来的世外桃源。索松村是看南迦巴瓦峰的最佳位置，绝对是最佳没有之一，村里面离峡谷最近客栈窗子一打开就直面南迦巴瓦峰。

Day9 大峡谷-拉萨

雅自藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，全长504 .6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

Day10 拉萨

一提起西藏，人们首先想到的就是拉萨。一提起拉萨，印象最深的就是布达拉宫。

有人说，拉萨是一座信仰的孤城，禅意甚浓，不食人间烟火。孰不知，唯有去过拉萨，才能让人更懂生活。

当开着房车抵达到拉萨，在那一刻，不止被风景震撼，更被自己所感动。

旅行，也许就是去未知的地方，遇见另一个自己。

最后，给大家奉上川藏行的一些注意事项

1.不适宜到西藏旅行的人

心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。

2.进入高原之前的准备

（1）进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

（2）保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。

3.进入高原途中注意事项

（1）应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

（2）由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

（3）在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

（4）多准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

4.到达高原后注意的事项

（1）刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。

（2）刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力。

（3）人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

（4）进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。

（5）注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）

（6）必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。

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