西安“泡汤”最全攻略

昔日阳光 · 发表于 2009-11-11 11:04:00|来自：北京朝阳

提起泡温泉，很多人会条件反射地想到日本、成都、三亚等地方，其实，不用远走他乡，西安周边就有很多温泉。冬日休闲选择温泉浴，不但舒缓心情，缓解压力，还能让人享受到温泉水浪漫的情怀。
 
　　在咸阳寻找水境界
 
　　推荐地：海泉湾世界
 
　　参考价格：人均消费在200元以上
 
　　咸阳的足底按摩名扬天下。最近，咸阳举办了以“养生、和谐、发展”为主题的中华养生节，中国自古有着重养生的文化传统。咸阳的目标就是着力打造“中国第一帝都”和“养生文化名城”两张名片。说起温泉，咸阳还真有与临潼一决高下的意思。咸阳的海泉湾世界是比较大的温泉度假胜地，以室内沐浴为主，里面罗马浴、土耳其浴、印度佛浴等不同国家温泉浴，能让人体验异域沐浴文化。但其价格也不菲，一般人均消费在200元以上。
 
　　另外，泡完温泉，还可以享受各种足底按摩，让身心来一次彻底放松。
 
　　临潼泡汤开始追求品质
 
　　推荐地：爱琴海
 
　　参考价格：人均消费也在200元以上
 
　　临潼有闻名世界的华清池，这里曾是唐代杨贵妃的沐浴之所。如今，爱琴海登陆临潼，让临潼的泡汤文化开始走品质路线。不少西安大公司的客户答谢会都选择在这里举办，如沿海五星级酒店一样的绿化，曲径通幽的一个个药汤池，室外雅致的温泉景观与室内的精致餐饮文化相结合，给人不同凡响的体验。
 
　　游客住在这里，还可以游览兵马俑、华清池，相信会对陕西周秦汉唐的帝王文化有更深入透彻的了解。这里人均消费也在200元以上。

牧童 · 发表于 2009-11-11 15:19:00|来自：北京朝阳

[em64]学习了！！！

享受自然 · 发表于 2009-11-11 13:08:00|来自：北京朝阳

很有仙境的味道~

昔日阳光 · 发表于 2009-11-11 11:04:00|来自：北京朝阳

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      东大温泉全家人的温馨之旅 
 
　　推荐地：东大秦龙温泉度假酒店、新大地温泉度假中心
 
　　参考价格：人均消费150元左右
 
　　长安区的东大温泉度假被很多西安人所熟知。这里是全家总动员泡温泉的首选地，东大秦龙温泉度假酒店和新大地温泉度假中心都出售套票，秦龙温泉品种多，室内、露天、半露天一应俱全。这里可以就餐，还可以选择不远处的农家乐，空气清新，是暑期避暑、冬季休闲的好去处。并且离西安近，交通方便。这里的消费略低些，人均150元左右。
 
　　华山御温泉享受小小浪漫
 
　　推荐地：华山御温泉度假村
 
　　参考价格：两个人消费在300元以上
 
　　华山御温泉度假村位于华山脚下，是全国首家集兵器游乐、温泉养生、休闲、度假、娱乐于一体的主题旅游点。这里非常适合年轻人远离都市喧嚣，一起享受小小浪漫。御温泉是拥有极高保健价值的温泉资源，出水口水温高达105摄氏度，其中含有锶、碘、钠、氟、锂等多种珍贵稀有的矿物质，具有极高的保健理疗价值。两个人消费在300元以上。

昔日阳光 · 发表于 2009-11-11 11:04:00|来自：北京朝阳

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汤峪温泉平民的疗养院 
 
　　推荐地：碧水湾温泉度假区、蓝田东汤峪温泉疗养院
 
　　参考价格：人均消费百元以内
 
　　汤峪温泉其实也一直享有盛誉。汤峪也赶上了温泉开发的新契机，不但有一流的碧水湾温泉度假区，还有大家熟悉的老的蓝田东汤峪温泉疗养院，这里价格不贵，服务贴心，是平民消遣的好去处。从城南客运站乘坐920路公交车，大概一小时二十分钟的路程。周围山环水绕，空气清新，景色宜人，环境优美。人均消费百元以内足矣。
 
　　冬季泡汤时间不要过长
 
　　冬季泡汤与夏季有明显区别。首先要确保身体健康，其次要注意泡汤后的保暖和休息，最后要注意时间，泡汤时间不要过长。
 
　　准备工作：要带泳衣，水球等小玩具，前天晚上要充分休息好，确保身体健康。要饮用足够的水分，以免因脱水而休克。
 
　　海泉湾总经理夏秀青说，冬季泡汤前，最好先用温泉水做个“暖身浴”，先从脚淋起，慢慢往上，全身都要用温泉水润湿。最后用温泉水浇淋头部，尤其高温的温泉水，冬天入浴时全身从头到脚的暖身浴是很重要的，让身体各毛孔打开。接着，静静地进入浴池中泡，刚开始只泡到胸口部分，5分钟以后再慢慢泡到肩膀高度。渐进式的入浴方法可以避免脑充血的现象。泡汤时间长短视温泉的温度而定，如果汗流浃背，或是心跳急速加快，则可先起身休息，过五六分钟后，再继续第二回合泡汤。
 
　　身体素质较好的人，可以尝试冷热水交替的泡汤方法。但是初次尝试的人，在冷水里的浸泡时间不应超过一分钟。以免腿部抽筋。并且最好有朋友和家人陪伴。若有心悸、头晕现象，应缓缓起身，步出浴池，安静休息片刻，如果情形没有改善，就要停止泡汤。年纪较大或是心脏较为衰弱的人最好采用坐姿。
 
　　结束泡汤后，一定要淋浴冲洗。擦干身体和吹干头发。在温暖的室内接受按摩师的按摩最佳。可以解除疲劳，也可以调理身体。如果是拔火罐和刮痧，要注意全身保暖。

西安“泡汤”最全攻略

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